《自我关怀的力量》二刷收官

这本书，自己读过一遍后，感觉很受用，然后发起了二位姐姐一起读。于是，每天30分钟，有时候读一两页有时候多读两页，大多数时间是东拉西扯一阵子，话话家常。

于是这番的，半年就过去了，昨晚已把最后一页读完，今天会进行一个回顾总结。不知道有多少人会把一本书读半年，但这样的读法却很有收获感。似乎，这本书就融进了生活中。回头看，半年前的自己跟今天的自己，似乎已大有不同。独立的“自我”感，更真实，比之前多了点勇气。

两位姐姐喊着继续读下一本，我选择了勇气两部曲。

《被讨厌的勇气》

以及《幸福的勇气》

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我在想，真的是书本带来的改变吗？还是“诉说”本身？或许都有。可能，重要的是我们形成了一个三人组，是安全的，不激进的，比较能够任意表达的。这本身就是一个疗愈的场。