人工甜味剂

有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的？

其实是有人工甜味剂。

所谓无糖饮料，其实是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。

不少研究显示，代糖未必比真糖更健康，长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2型糖尿病。

用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比，体重并没有显著变化。