最让人难受的不是改变不了别人，而是控制不了自己。

无论你的能量有多强，长期和一个负能量的人在一起，总有一天你也会受其影响变得爱抱怨甚至脾气暴躁。

早几天心情特别烦躁易怒，原来我以为是自己对人家有偏见，所以老想发脾气。

今天看见《把自己活好》里的这句话，我才清楚是怎么回事。

书中说，为了自己不受其影响，尽量远离负能量的环境，否则，自己会被同化。

感悟: 对于身边那些负能量的人，自己是无法改变他们的。自己能做的是，可以试着控制自己的心境不受其影响。

有时候，改变不了别人会让自己情绪低落，但是，最让人难受的是，明明知道要掌控自己不受影响却偏偏做不到。