随笔（1）：写作，始于静心

12月9日加入一个写作学习群，这是经过深思熟虑作出的选择。前期摸着石头寻找路径和方法，偶然间在简书平台发现了“绿洲净地”，多对一的交流中，我感受到人人内心拥有的平静。

不管是先天拥有平静，还是因写作而变得平静，在这浮华躁动的世界，这股力量深深吸引了我，以至于学什么、怎么学，都变成了次要事。

于是，我决定加入这个群体，用写作祛除躁动不安、平复心绪，获得平静从容。

有学友写随笔记录每日学习心得，很值得借鉴，于是，今天写下第一篇随笔，以后逐步累加，变成一个系列。

不光要用写作磨练心性，很多事情都可以尝试着去改变。

比如：不管事情多与少，先列出清单，心中有底数；做事情不够快，就早于别人10分钟开始。

比如：觉察一下，做每一件事情时，是不是心很平静，如果不是，就刻意练习，平复内心，不要让做事全程伴随心突突乱跳。打电话时，精炼语句，说清要点，不至于因赶时间而着急，一句一句徐徐地说出来，放慢吐字速度，增加每句信息量。走路时，感受每一步踏在实地上的感觉，与“风风火火”“风火轮”彻底作别。

每日金句

我们都会遇到困难和挑战，甚至有时候会绝望、想放弃。然而，只有经得起今天的沮丧，才能收获明天的喜悦。不管前路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。