应对自身的非理性（12）

挑战人类心理的病态倾向：下面的每一个建议，都是任何人可以立即付诸行动的简单有效的措施，而且也是每个人都要长期实践的目标。我们都可以实践这些修正措施，而且这些措施需要长时间的努力和大量的时间经验积累。

修正自我中心的记忆。我们公开地搜寻那些不支持我们思维的证据和信息，并且加以重视，我们就可以纠正我们自我中心记忆的本能倾向——忘记那些不支持我们思维的证据和信息，并且记住那些明显地支持我们思维的证据和信息。