有内涵的汉字-lian字四种写法与锻炼四种境界

一、火旁：煉，炼

炼：用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。词语：锻炼。

第一种境界，锻炼如铁矿石高温熔化，成为金属铁。

二、金旁：鍊

鍊：煎冶銅鐵使精熟也

第二种境界：铁经过锻打成钢。

《皇极经世》金百鍊然後精，人亦如此。

【唐六典】道士修行，其德高思精者，稱鍊師

三、丝旁：練，练

练：反复学习，多次操作。词语：练习、练武、炼气。

第三种境界，反复又反复，锻炼使动作、呼吸连绵不断

四、石旁：磏

磏：磏者，刻意求仁。“行剑攻杀，暴憿之民也，而世尊之曰 磏勇之士。”

磏：还有磨刀石的意思。

第四种境界，锻炼需兼有心灵的修行。