如果努力只是说说而已，那就不要谈什么理想和远方

这是无喧斋第75篇文字

  Hey~ 

春暖花开

努力正当时

2018.04.18

去年，在有些好奇的情况下报名了大连马拉松赛事的半程马拉松，以前运动会上跑1500米被人压圈，到了终点线跪在地上起不来的倒数第二名，以2小时18分，女子第409名的成绩完赛。比赛结束后，总有意犹未尽的感觉，所以铁了心今年一定要跑一次马拉松全程。

不试一试，你怎知自己无法做到？人没有被打垮的，都是被自己吓垮的！

歇了一个冬天，一切又是从头开始，和去年一样，从3公里慢跑开始捡起，接着5公里，10公里，一点点去做到它。喜欢马拉松的一个原因是因为它和我们的生活很是相似，42.195km是终点，更是要完成的目标。

对未曾有过跑步经验的人来说，想要上跑道就能一口气跑完全程是不现实的，老话也都说“不能一口吃个胖子”，因此凡事都需要一个循序渐进的过程。试着把每一个大目标分割成适当的小目标去完成，这样做不仅能够合理分配体力，并且每一个小目标的完成都会激励你继续达成下一个目标，你会觉得距离终点越来越近，而不是怎样都看不到希望。

当你欢呼着到达终点的时候也不要觉得一切就结束了，那只是暂告一段落罢了，还有更多的挑战在前方等待着你！当半程马拉松完赛以后，我知道自己还有很多潜力可挖，所以向今年的全马发起了挑战，如果今年全马也能顺利完赛的话，我想我会在配速上努力，也许参加过“大马”以后，还会在其他城市举办的赛事上打卡。总之，不要放弃继续前行的脚步。毕竟长得好看比你优秀还年轻的人都还在努力，你有什么资格说放弃。

平日里不论早晚，跑步的过程中总能遇到很多由陌生到熟悉的面孔，随着天暖气晴，吃完饭就窝在沙发里的冬季被人所抛弃，早晚出来锻炼的人数在增加着。

一个看样子大概十二三岁的女孩，几乎每天晚上都会出现，她向来自己一个人跑步，而且跑步的过程中从不停顿，那天从我身旁经过时，听到她手机里“咕咚”APP的提醒，“您已跑步六公里...”一个还在上学的女孩，晚上回家后还一直坚持跑步，想起自己的十二三岁，真觉得大把的时光都被荒废了。

还有个小姐姐，她时常会用手机听英语音频，并且不时纠正自己的发音（原谅我英语太渣听不懂）。那么多向上的力量萦绕着，会让你从四周汲取更多养分，也因此会更加努力奔跑。

很多事情，一路走来，唯独缺少“坚持”二字。还是拿写作这件事来说吧，上小学的时候因为喜欢写作文，就不断的投稿，而没有过多久，因为每一封寄出的文字石沉大海，渐渐被嘲笑，便放弃了。

到了高二，疯狂的迷上了写诗，继续投稿，继续石沉大海，不到一学期，又放弃了。然而高考后却收到了《中学生语文学习报》的稿费单。即便这次看到了希望，也没有坚持下去，因为当时的我并不懂得梦想真正的含义，认为只要我的文字变成了铅字，就算是达到了目标。这一歇又是三年多。

大学毕业后求职失意，没有地方宣泄情绪，便开了博客，随手记几篇杂文，觉得没人看，自己一个人写着也觉得无聊，又放弃。前些天查找资料时意外打开博客，竟然发现百余条留言互动，现在想一想，如果4年前我坚持写博客，怎么会像现在一样吭哧瘪肚的愁着每个平台的粉丝和浏览量。

任何一件事，都需要时间和坚定不移的信念去积累。每一朵花开都需要四季轮回；每一次成功也需要在四季轮回中以初心守候。

之所以喜欢上马拉松这项赛事，也因为一个人。

2010年，SHE成员Selina在拍戏时遭遇爆破意外，导致全身多处严重烧伤，2015年4月26日，那个出院时行动都很困难的她，以2小时34分的成绩完成了半马赛事。那天的她未施粉黛，面部和四肢的烧伤疤痕清晰可见，却比任何时候都更有魅力。

我不是SHE的粉丝，但从心底感谢Selina带给我的力量，并希望将这力量由自身再转化给身边人。这大千世界迷人眼，当你有了理想和远方以后，请记得努力，记得坚持！

最后与大家分享一段Selina在《开讲啦》节目中所说过的一段话：“我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折，如果想不开或者是很沮丧的时候，可以想想我的故事，想想我遭受这一切。我努力地走过来了，我还一直地在克服一直在学习。所以即使你们遇到困难，也千万不要放弃，好吗？”

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