情绪崩溃只一瞬间

2021-08-11  本文已影响0人  小橙子1126

      今天宝宝非要出去玩,因为我一边还在上班,就想让他下楼玩,带了他的玩具其他什么也没带,结果下去他就不愿意在楼下玩了,一个劲和我说出去玩,我正在上班,听见他一直和我说真的好烦,然后他就开始哭,开始闹,我瞬间就想把他一巴掌打飞还得拼命忍耐。。。

        这个时候内心所有的不值得一涌而出,为什么女人就得看孩子?男的结婚以后还是照样工作?我为什么要结婚?单身多好。。还遇见一个宁愿打麻将也不看孩子的婆婆。。一瞬间就更生气了…处在崩溃的边缘!!感觉身体里有个炼药炉,只要加一丢丢,我立马就要炸了!!人在心情不好的时候就更喜欢胡思乱想,。

      这或许是大部分女人都要经历的事情,看见他一直哭我觉得没能控制自己的情绪很愧疚,怨自己没有控制情绪的能力,在内心他劝自己多忍耐10秒️再10秒再10秒…担心孩子会像我学习控制不住自己的情绪,最终是尽量控制了自己没有爆发,他的情绪也渐渐平复。

      我想这是一个很重要的过程,也将对我来说是一笔宝贵的财富,虽然没有让自己太过舒服,但或许这就是人类,和自己別着劲,看得多见的多慢慢平复,是一个过程。

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