每日四记145-200

每日四记145-200

今日运动

1、动态静心20分钟。

运动穿越阴云密布！

今日启发

真正的托举不是铺路，而是让她在摸爬滚打中长出铠甲，同时知道回头永远有温暖的补给站。

今日开心

1、晚上听不到了李娜老师的直播，了不起的整理。当我们把不需要的东西清出去，心动的东西，理想的家才会向你走来。

2、断舍离，不是问自己哪此不要。问问自己这个物件是否还会令你心动。

3、早上运动，用心准备了爱的早餐。（与自己谈恋爱）

去创造美好！

把自己活成一份礼物！

今日成功日记：

1、每日四记迎来了第145天。真了不起！

2、分享健康用光100问第84问了！

3、活着就说谢谢！无论自己还是工厂。

睡前好事畅想！～～

快乐的事情不用多，一件足矣！

【运动】#让你的身体健康

【启发】#让你的大脑灵活

【开心】#让你的内心富足

#持续一年·创造奇迹