害怕和愤怒（856）

人类情绪是一种火的能量。喜怒哀乐是人之常情，也是一个人灵魂深处发出的呼喊。

当然，过分的喜怒可能让一个人身体接受不了，甚至崩溃。比如，《都挺好》里面的苏母，在一次麻将桌上胡牌，喜极导致心梗而死。

因为灵魂哭泣，愤怒悲伤。都是要一个人身体动用肾上腺激素。而肾上腺激素就是由心脏提供的血液来提供的。必须要有强健的心脏支撑情绪的发泄。

有两种比较激烈的情绪，一种是害怕，另外一种是愤怒。

比如说初次上台演讲的时候,你会感到心脏蓬蓬跳，太阳穴跟着脉搏砰砰砰，而头脑一片空白，四肢冰凉。

因为，这个时候，所有现在的血液流向四肢流动，你要准备逃跑了。

害怕的孪生兄弟是愤怒。

当你发火的时候，你的心一样狂跳，太阳穴一样砰砰砰，脸色苍白得，和头脑那一片空白匹配，而你的四肢也会特别僵硬冰冷。

那个时候所有的能量也都到了四肢，要跑或是要逃，你的思考是停顿的，你被无名怒火给劫持了。

愤怒和害怕，好似硬币的二面，都是火气过旺的表现。

我还观察到一种来自原生家庭的怒火。

我们经常有一些家长说，他有一种莫名的火，比如说一看到孩子不写作业就很生气上火，自己不知道为什么，事后觉得后悔莫及。

其实这怒火是由上代留下来的，也就是当这些家长的父母就是这么对待他们的时候，这些父母自己没有办法把怒火排解掉（或者自己都没有意识到怒火的来源）。

最后当他看到孩子不听话的时候，你就变得生气，所以这是一种情绪能量的隔代遗传。

薪火相传，也包括怒火。