跳上广场舞,运动提上日程
2023-05-19 本文已影响0人
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今天周六,除了带娃去上美术班,也终于有了自己的时间,安排跳一个小时广场舞。
今天把家里的鞋柜收拾了,丢了很多双鞋,觉得好可惜啊,可是实在是放不下了。2年以上没有穿的鞋子,包括10年以上的鞋子,今天都一并丢弃了。感觉一下子轻松了很多。
把卧室也整理了一下,阳台还没有整理完。明天在收拾阳台。丢弃了一个旧鞋柜,腾出一点空间。
跳广场舞跳的满身是汗。心情也愉快,之前没有做,也听一个老师说之所以没有做是因为潜意识里你认为不重要。那么我开始把运动提上日程来了。今年身体各个部位都开始报警了。争取运动一年,身体免疫力能提高,心情也能更好。