一周一本书《认知觉醒》（7）

感性的力量

潜意识由本能脑和情绪脑决定，意识由理智脑决定。之前已表明潜意识的运算速度比意识快275 000倍，因此潜意识会帮我们做出选择，我们需要依靠这种力量。高手的学习方法是通过感性的力量帮自己选择，而利用理性帮自己思考。“凭感觉”能帮助我们感知我们真正需要的东西，让自己处于学习的拉伸区。如果纯用理性，我们会向优等生看齐，只盯着困难部分。如果顺从天性，则会一直选择简单的任务。

如何利用感性:

（1）“最”:关注那些最触动自己的点

（2）“总”:脑海中不断跳出来的重复念头

（3）无意识的第一反应

（4）梦境

（5）身体，生理和心理上的不适，身体都会反应出来。

（6）直觉