额外的担忧

2022-04-08

最近比较焦虑，看了国际新闻对国际局势担心，看了国内新闻为疫情蔓延担心，整的人都阴郁悲观的不行，昨天晚上半夜醒来，想到的竟然是白天看到的一则新闻，又开始担心郭嘉不能够好好应对，继续浏览了一些消息才慢慢睡着，晚上做了一个梦，梦到大大去了加拿大，跟他们进行会谈，从侧面提出缓和的迹象。

我能做到的就是相信郭嘉，相信英明的leader们能够带领人民走过艰难困苦的岁月，安心的做好自己，做好本职的工作，坚定信念，保重好身体，在这段见证历史的时刻保存好实力。

焦虑也是我最近身体不好的原因之一吧，也是自己对能不能经受风雨巨浪的考验，越是这个时候才要越锻炼好身体，越坚守本心做好自己，才能在更大的滔天巨浪来临之前安稳着陆。

如果不能承受，就少去看好了。有时候无知也是一种幸福，最怕的就是一知半解，似是而非，这样就不容易把心安定下来。要么彻底弄清楚，要么不关心，也就会一心不乱，心无所住。

有的时候，只能在心里默默祈祷，和平原来并不是稀松平常的事，那是多么多么珍贵，只是以前的我们没有意识到罢了。

计划：周末爬山一次，周日下午练习考级试题一次，把红皮的书读完，读敬一遍。每天周7次。

周末不能爬山了，因为要带孩子去医院，去买合适的衣服后晒太阳也是可以的。

红皮的书周末或者晚上读完。地读了一半，希望今天能读完。周7遍从今天开始。

成功点复盘：晚上跟孩子一起做运动，每天30分钟，或跳绳，或跳操，慢慢增强身体素质。

不要做无所谓的空想，多干点实实在在的事。