6.5允许

早上跟同事发生了不愉快，整个人是不好的，絮叨的。是我没做到允许他那样做，没做到只是看着。我在内心不接受他这个人，和他做的事情，也就导致了不愉快的发生。

下午听了老师的课，很及时地疏导了内心，我对自己说，我允许他的那样的人，同时也允许自己在上午的情绪，以及事情的发生。心里顿时感觉轻松了。