UP子木分享《拥有一个你说了算的人生》 — 忠于自我，创造独一无

“我就是我，是颜色不一样的烟火。”当子木在分享中提到忠于自我时，我脑海中立刻浮现出了这句话。张国荣绝对是一个忠于自我活出自我的人。同时，我想起了前段时间51岁王菲蹦迪上热搜的新闻，毫无疑问，王菲也是一个忠于自我活出自我的人，不受外界束缚，唱自己想唱的歌，过自己想过的人生。对于普通人，我们该如何忠于自我，拥有一个自己说了算的人生呢？

在书的封面有这样一句话：自我即命运，你的内在自我藏着外部命运的答案，命运即选择，选择才真正决定了你是谁。人最大的自由，就是时刻拥有选择权。不管外在世界发生怎样的变化，我们可以选择消极应对、被动等待，也可以选择积极面对，主动解决问题，克服困难，而不同的选择会造就不同的命运。很多时候我们期望通过外部力量（比如算命、卜卦等）来预测自己的命运，但其实只要我们看清内在的自我，我们就能找到外部命运的答案。

作者在书中指出，能否看清内在的自我，有三个指标：是否愿意接纳自己，是否愿意看见自己，是否愿意满足自己。无条件地接纳自己，看见自己真实的欲望和情绪，并且采取行动去满足自己的欲望和需求，这在某种程度上决定了我们能否忠于自己，给自己生命以允许。

最近我一直在想：我是如何陷入当前状态的？我似乎对任何事情都不感兴趣，对任何东西都没有感觉，想学习，想阅读，想写作，但总感觉力不从心，有一种深深的无力与无奈感，时间利用度和生命体验感很差。

想起曾经的自己，在学校时，我允许自己是一个多愁善感的人，伤春悲秋，对一棵草、一朵花、一片云都充满了各种细腻的感情，所以那时候写了很多日记、散文和小诗，内心感觉丰富充盈。后来结婚生子，在陪孩子读绘本的过程中发现自己对绘本的热爱，于是追随自己的内心，开始推广亲子阅读，并且突破自己，在小区里举办了几场故事会，带孩子们一起读绘本做手工。那时候给很多家庭推荐了许多优秀的绘本，影响了不少妈妈加入亲子阅读的行列，内心感觉到满满的价值感和存在感。再后来，遇见子木遇见UP读书会，子木通过阅读改变人生的经历激励了我，我想跟着她一起阅读学习，创造更加自在喜乐的生活状态。于是，我听从了内心的声音，加入UP读书会，从此开始付费学习之旅。那时候对听书充满了热爱，子木分享的书籍，樊登读书里的书籍，每天都听。为了把听书的感受和收获写下来，我还对写作充满了热爱，开通了个人公众号，注册了简书和百家号，写了一些文章。那时我的状态越来越好，内心越来越富足喜悦，甚至一度认为，只要我一直保持这种状态，任何事情都可以做成。所以，有段时间，即使工作很忙加班很多，但我依然能够感受到自己身上满满的能量。因为看见自己内心真实的需求，并采取行动去满足自己的需求，这给了我很大的生命能量，让我的生命更加自由。

可是，又是从什么时候开始我让自己的生活变得拧巴起来呢？我想大概是从失去心中的热情开始的吧。突然一下子，我好像对什么都失去了兴趣，对什么都提不起劲，那些让我引起过共鸣或让我收获颇丰的书籍和分享不再触动我，我似乎对一切都产生了免疫，就算阅读学习，效果也并不理想，往往是看了就忘。

又或者，是因为我对自己的限制太多，不愿意接纳自己，总觉得自己不够好，不愿意去看见和满足自己内心的渴望。比如，看见漂亮的插画，我很动心，想去学习，可是我会告诉自己：不行，你必须学习跟专业相关的内容，学插画没什么用。又比如，我想学手机摄影，可是有个声音蹦出来：手机摄影还用学吗？自己摸索摸索就行，况且你没有那么多时间练习拍摄。听了《早起的奇迹》，我想早起阅读书写，但心里有个声音：不行的，你现在有孕在身，必须好好休息。啊！原来我的内心戏这么多这么丰富。否定掉自己内心的渴望和需求，生命还剩下什么呢？不愿意看见和满足自己内心的欲望和需求，生命能量无法畅通流动，生命当然会陷入停滞的状态。

所以，子木在分享中不断地强调，要花时间跟自己相处，了解你是谁，你想成为什么样的人，你想到哪里去。这三个问题是人生的基石，如果没有想清楚这三个问题，再多的学习都只是空中楼阁，缺少坚实牢固的基础。你的热爱是什么？你的天赋是什么？做什么事情让你感到开心快乐？找到这些问题的答案，不断发现和看见自己的梦想，懂得维护和聆听自己的梦想，这样生命才有可能活起来。子木之所以成长得如此快速，是因为她找到了自己的天赋和热爱，由此所有的学习都是锦上添花，都是为了帮助她更好地发展自己的天赋，激活生命的能量，因而生命的可能性越来越多。

书中有一个词叫“心理扩容”，就是扩大自己心理的容量。作者指出，心理扩容的最佳时期是孩童时。所以在孩子小的时候，多带他去体验，去看更大的世界，扩大他内心的容量，因为心有多大舞台就有多大。放到成人身上，扩容最好的方式是去创造自己真心想创造的事物，并全然投入其中。说到底，就是要忠于自我，追随自己内心的渴望，看见和满足自己内心想要创造的欲望，创造属于自己独一无二的人生体验。

当你能够按照自己的意愿生活，允许自己创造自己的人生，你就开始拥有一个自己说了算的人生。