20200730《精准努力》

逆袭必备的三种技能培训

一、积极竞争力

第一个表现，擅长抓住机会。

一件事，作为一个积极者，遇到问题，首先会去思索成功的可能性，然后尝试

而防御性的人，看到的第一点是遇到的困难，然后就被自己打倒，积极者才有机会去抓住机会！

穷尽方案法则，做任何事情，还没有到完全不行的地步，就别轻易说：我不行。要想到，我还有什么方法能做到？我还有什么地方没有找？为什么没有我？

第二个表现：擅长吸收失败

越是积极者，越容易失败，这倒不是说积极者都是能力不强，容易犯错的一类人，又或者说是天生爱犯错的一类人，纯粹只是因为，积极者，做的多，所以错的机率也会更高！

那是不是，容易失败，就说明积极不好呢？

最终能成功的人，十有八九失败，只有一二成功，到最后决定你能否成功的，也就这一二！

所以，首先一点就是别对失败恐惧，因为这是积极的标志。

关于克服对失败的恐惧，也就是提升失败承受力，是有方法的！

第一个方法：就是将你做一件事情，失败的后果都写出来，这样就可以很大程度上的降低恐惧（试一试，这是面对可承受的失败）

第二个方法，从根源上接受失败

对于刚学会走路的孩子，人们都知道，他肯定会不断摔跤、跌倒、失败，人们对于他的失败，欣然接受，所以，最终孩子都能学会走路。面对任何事情，都像面对学步一样，允许失败，因为所有失败，都是练习

当然，接受失败是第一步，做失败原因分析

分析失败第一个要求，具体归因

短暂归因，内在归因

做任何事情，不要轻易才问题归因于外在因素，比如，环境，基因……一旦这样归因你就很容易放弃

用正确的方法去分析失败，这样失败才是礼物

第三个表现：认为自己是可以学习和改变的