3月23日西湖跑步打卡11.59KM
2023-03-22 本文已影响0人
小强聊成长
今日最高气温16度,阴天,昨天雨就停了,路面已经都没有积水了。无风无太阳。气温不算冷,正是春天出游最好的时节。现在西湖边的游客明细比往日多了,而且还有很多老人团。一车一车的往西湖拉。想要来玩的朋友,注意错峰出行。
今日跑步11.59KM,用时1小时13分,平均配速6分19秒。7分内就是好成绩。
3月跑了16次,累计跑174KM,距离月度目标200KM,还有26KM,也就是3次一定能完成。这是不算昨天跑的10KM。下周天气转好,应该更有保障。
老铁们,今天你跑步了吗?
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