费斯汀格法则和蝴蝶效应

自律使人学习，早起第四百六十九天

蝴蝶效应，想必大多数人都比较了解了，蝴蝶挥动翅膀的力量，看似微不足道，产生的威力却难以想象，最后的结果同样出乎预料。古语有云：“风起于青萍之末”，这是典型的蝴蝶效应。

而费斯汀格法则在我看来与蝴蝶效应在本质上是一样的，只是费斯汀格法则更加注重生活，更接地气。

所谓费斯汀格法则是指生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

费斯汀格在书中举了这样一个例子。

卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。

可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

想一下，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。这种法则有很多，大多数的启示对我们生活而言有着非常重要的参考意义，这就让我想到我上初中思想品德课的时候老师说，我们在学校最重要的不是学知识，而是学做人，在学校只是人生学习的一部分，学校是读完就毕业了，但是做人是要学一辈子的。

同时还感叹下我们古人的智慧，这个费斯汀格法则不就是那个成语，祸不单行吗？如同蝴蝶效应等同于“风起于青萍之末”，还这么有意境。

2019年7月11日

我是有点逗的正经人

时而神经，时而正经，就是个不服输的人！

一名终身学习者