启航182-恢复跑步

也许是很久没跑步，也许是踢球受伤之后确实也没有办法，不过只要想要，总会有自己勇敢的一面。一晃三四天过去了，受伤的膝盖也渐渐消肿，疼痛消退，让枯燥的生活又有了新的想法。虽然天气持续高温，可是不经意的台风还是带来了些许凉爽。

除却受伤的因素，连续几天的阴雨连绵的台风天也让跑步的机会变少。每每早起想要跑步的时候却遇上了瓢泼大雨。就是这种阴差阳错的错过，导致连续五天没有跑步。想起来一个月也就30或31天，如果5天不跑步，基本上一周的时间就差不多过去了。

也许是几天的休息确实让身体感觉好点，也许是身体的自愈功能发挥了很大作用。在尝试走路没有痛感，跑起来没有剧烈疼痛的时候，还是决定早起开始恢复跑步。有时候跑步也需要一种坚持和信念的加持，不然因为受伤或天气，一晃一周可能就这么过去了。

也许是几天没有跑步，身体的机能有了大的恢复，也许是几天的休息让身体有了能量的储备，反而跑起来没有想象的那么艰难。哪怕是还是阴沉不定的天气，哪怕空气湿度很大，可是一旦跑起来也就没有考虑这许多的应该不应该？反而是跑起来就不会轻易停下，一口气跑完了5公里。体感不算好，不仅感觉感觉太压抑，而且后面湿衣服穿在身上也极度难受。不过也是好的开始，从受伤，从阴雨中慢慢找回跑步的感觉。人生在于运动，而运动则贵于坚持，跑步就是需要长期坚持并努力的事情。