陪考秘决~高三妈妈分享

陪考对于所有的陪过考的家长来说都是一段人生中难以忘怀的岁月，如同自己当年的高考一样，甚至哪种苦超过自己高考当年，虽说孩子十二年寒窗苦读，但小孩这个过程是一种被动状态，而家长却是从小孩一出生就开始用心规划他的美好未来。这种用心除了金钱还有更多精神上的付出。每个人对于自己的付出没有达到预期回报时内心都会有情绪上的起落，尤其是对于对小孩期望太高的家长会有更多情绪波动。

那如何理性面对呢？我从三点来给大家做分享。

第一:全然接纳

看过雷军的年度分享《穿越人生底谷的感悟》他有做过精辟总结:

你所经历的所有挫折、失败
甚至那些毫无意义消磨时间的事情
都将成为你最宝贵的财富。

存在就是合理，人的困境也是合理存在，而且是潜在的财富，所以我们不要排斥他，要全然接纳，正如接纳自己和自己孩子出现的积极和消极情绪，这是我认为非常重要的点。之前我对于儿子也有过十二分的不满意，但我的不满意，并不能让他变得更好，我开始试着去接纳，才有了我现在的积极状态，所以不接纳并不等于就会变好，只有先接纳了才有机会变好。

第二:自我觉察

记得刚开始我看到小孩每次的联考成绩时，我的心情就随着这成绩上下波动起来，特别是成绩不理想时还会自言自语，不断反醒自己教育上的问题，后来觉察到这样的频繁波动的情绪影响到自己的日常生活，连老公和女儿也常常成为我的出气桶，把家里氛围变成全家都要参加高考一样紧张。当我觉察到自己这个不良状态时，我先接纳，并积极面对，从去年八月我就每天早上听李保军老师的微信直播分享如何陪伴小孩学习的课，十月份我还去深圳参加李老师线下的课程，我这颗焦虑不安的心在不断学习中又多了些自我觉察，有一句话我觉得特别有用:

父母是小孩最平静的港湾，是小孩内心永远可以停歇的地方。

当时我感觉自己不是可以停歇的港湾却像涨潮的海水一波未平一波又起。值得庆幸的是我很快觉察到了这一点，我想办法让自己内心安静下来，在去年的十一月份我在舅舅的指引下我又去学习了乾源文化，每天练习自我修练的功法。一颗浮躁的心渐渐安定下来。我逐渐发现老公也变的不急躁了，感觉到他对儿子特别好，每周末都想办法做好吃的给儿子吃。还有懂事的女儿也很积极，儿子学校的成年礼，她还是送花活动的参与者，为了让学生家长可以准时拿到成年礼的花，女儿六点钟就起床准备送花的事，状态特别好，全家人都为高考的儿子营造轻松，愉快的积极的氛围，在电梯里邻居们看到我们一家人开开心心陪儿子上学，都投来羡慕的眼光。以上就是我通过不断自我觉察，开始学习，一家人才拥有了的宁静和谐。

第三点:积极面对

我再说说最后一件特别值得提的事，关于我的另一半~老公，他去年很长时间出差在新疆，我没有阻止他，而是想办法让他与儿子多些互动。我想起了他的书法好，我让他在千里之外寄来了他的宝墨，逆袭王者，荣耀归来，贴在了儿子的门上和他的书桌子上，对我这位陪考的老妈还是有积极的心里暗示，因为我不再讨厌王者荣耀了，我看到了它的积极面。在自我积极面对发生的一切时，我一方面看到老公对儿子的关心，另一方面也相信儿子会越来越好。所以积极面对一切身边发生的事，只有好，没有不好。

总结上面分享:1、全然接纳 2、自我觉察  3、积极面对，这三点最后归为一句话:

世事由我心，我心自然，一切自然。

最后祝陪考的父母，都可以在这段日子找到自己那份宁静，相信一切都会变好，如愿以偿。