点滴

1、表达你要的，而不是不要的。

2、表达你的感受，而不是情绪。

3、表达你的需求，而不是抱怨。

4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

5、表达你对别人和自己的祝福，而不是担忧或诅咒。