《无为而为》

王利珍坚持分享第1157天

“无为而为”出自老子的无为思想，是一种对道的追寻。人法地，地法天，天法道，道法自然。

无为即自然，遵循规律做事。

老子的“无为”思想，可以用在管理、教育等各行各业，方方面面。在心理行业中，同样，无为的思想，也是心理咨询的灵魂。

咨询师永远不要比来访者更着急，当你更着急时，你就是想有为了。当你想有为时，你就是把自己置于比来访者更权威的位置。你认为自己在高处，来访者在低处，你想拉他一把。

你拉得动吗？考虑过吗？如果来访者还没有做好准备爬上来，咨询师会感觉非常吃力，因为他自己没用上劲儿。

所以，咨询要慢下来，陪着来访者，等着她的力量一点点复苏，一点点积蓄。就如金蝉脱壳一般，蝉自己挣脱获得的是新生，外力帮助之下的脱壳，等待的往往是孱弱和死亡。

为什么要等待？为什么不要着急？

因为我们要遵循规律。

咨询师和来访者一起工作。你可以想象自己就是来访者。

在一个陌生人面前打开自己，讲述自己的生命故事，你以为他第一次会向您讲真正要讲的话题，或者内心深处最私密的想法吗？如果这样想，您就太天真加无邪了。

有困扰的人，往往是安全感不够的。他会在身上裹一层厚厚的壳来保护自己。当他感觉到外面环境安全的时候，他才有可能把自己脑袋探出来。

对于他来说，保护自己是第一要事。而真正安全的时候，探索外边的世界，欣赏外边的风景，才会是他接下来着手的行动。

所以，咨询师在工作时，首要的任务是什么？营造安全宽松的氛围。而此，是建立良好关系的基础。基础不牢，地动山摇。

咨访关系在咨询效果中的作用，至少达到了百分之四十的比重。

咨访关系中，咨询师不可过度热情。咨询师越热情，来访者越退缩。咨询师不可越俎代庖，咨询师越主动，来访者越无力。

无为而有为。