Day14每日复盘

2019-01-28  本文已影响0人  早安一天

#记录:  周复盘      从阅读、亲子沟通、聚焦一件事、练60s、自律自信到原则,逐渐形成思考习惯,十多天的坚持也是对自己的肯定。两天的60s没练。拖延症也极其严重的我想去帮助一起坚持的小伙伴,却一直有顾虑,各种莫明奇妙的想法,这是成为擅长沟通的人之前要克服的。

#反思:要相信别人能做到的事,我通过努力也能做到。这次我为什么能坚持准时复盘?小伙伴的复盘被拖延的原因是什么?大家要怎样最大可能的去坚持下去?按时完成复盘任务之前我也是经历了拖延的教训,在21天自律写作训练中,第一天提交迟了一分钟,被规则出局……不断的去做总能做到。每天要做的事情太多,轻重缓急的安排,工作生活的压力,不得不去忙碌。知道复盘思维对自己有帮助,却不容易静下十五分钟去完成。

#总结:不去想365天,只把今天的复盘完成,日事日清。出现状况就去处理,目的只有一个——完成复盘。阻挡每日复盘的现象也会从0——N,要坚决拒绝。

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