女性生长规律之二

        女子的成长周期是每七年为一个阶段。四七28岁身体发育到极点，体质最好。 28岁是一个盛极转衰的过程，女性开始走下坡路。五七35岁女子开始阳明脉衰，脸色发黄、憔悴，头发脱落。“阳明脉”主要指十二经络中的胃经，这条经脉经过大半个面部。当胃的消化能力减退后，会直接导致身体经络气血不足。这不仅影响脸色，女子会出现“黄脸婆”的征兆；还有可能表现出体力下降，也就是衰老。原来衰老的主要原因是脾胃的运化能力减弱了。所以女性在35岁后要注重身体的保养，如果我们能把胃肠保养得当，就可以容颜不衰，太神奇了！

        这两天读黄帝内经，仿佛一路走过了女子的一生，了解了女性生长的规律，其实反而不觉悲凉，内心很平静。自然有四季变化，人也有生老病死，越是了解，越是淡定从容，更加清楚自己该做哪些调整，活得更清醒了。

        既然已经走到了第六个阶段，那就调整好情绪，食饮有节，起居有常，顺应自然，做到这个阶段最好的状态。即使更年期会到来，又有何惧？坦然面对，阳光心态，心中自然清风徐来，桃花盛开。