肉肉需抑制

人到入冬，吃东西会比以往香甜，往往忘了节制，如果工作再忙些，再加上天气寒冷，不愿出去锻炼，于是肉肉就增长起来。

寒冷的冬天，吃好，固然能增加抵抗力，但千万要提防会增长的肉肉啊，一旦肥胖了，就会存在新生疾病的可能，肉肉需抑制，冬季锻炼不能丢。