丽华：关于芳香对情绪的调理
2019-05-12 本文已影响0人
心悟禪
丽华：关于芳香对情绪的调理
平衡:乳香+薰衣草+天竺葵+红桔
提神醒脑:尤加利柠檬+罗勒
抗抑郁:柠檬+岩兰草+薰衣草(熏香或按摩)
抗疲劳抗忧郁:百里香+薰衣草(浴后按摩)
减缓紧张和压力:甜橙+乳香+薰衣草(熏香)
丽华：关于芳香对情绪的调理
安抚焦虑:红桔+乳香+薰衣草(熏香)
激励:柠檬草+甜橙(熏香)
舒缓压力:天竺葵+甜橙+薰衣草
抗沮丧和寂寞:安息香+天竺葵+柠檬(熏香)
平抚焦虑及钻牛角尖的情绪:乳香+天竺葵+薰衣草(熏香)
丽华：关于芳香对情绪的调理
促眠、放松、给予自信与力量:岩兰草+燕衣草+天竺葵红桔(熏香或者+基础油按摩）
活力:迷迭香+红桔+甜橙(熏香)
增加活力:薄荷+柠檬(熏香)
疲倦:生姜+甜橙(熏香)
