给灵魂一个“安然”的家

给灵魂一个“安然”的家

 

今年的体重，不知不觉中，比去年增加了10斤。而运动量、饮食与过去无异。

“游泳圈”的出现，“双下巴”的增加，肥硕的大腿。。。穿衣没有了应有的气质，腰身变紧，自信心也在一点点下降 （ 请理解天秤的“颜值控”）。看着自己一点点从“28岁少女感”有点小傲娇的身材，到现在渐渐步入“大妈”级别，心中无数“对自己的抱怨及不接纳”

 

也和教练在探索，自己知道减脂减重的重要性，也很有意愿度去执行计划，但是在具体行动上却总是虎头蛇尾。。。想改变的局面，一直如此。

 

从知道到做到，之间隔了无数个执行力。那影响执行力的到底是什么？

 

在成都回苏州的飞机上，机窗外面是白色的云层，如云海般平静，在遥远的远方，有一抹蔚蓝与云海交接，在那一刻，我突然意识到，或许有另一个更广阔的天地存在。如神灵如上帝。

而此时，云海下面的苏州天气，是中雨绵绵。 云海之上，确是一览无余的平静与安宁。

无论是云海之下的阴雨绵绵还是云海之上的平静安宁，都是一种存在。 这种存在，本是就是一种融合。只是很多时候我们没有意识到。然而，另一种意义的存在不以你个人的“不知道”而不存在。

想到这一点，我突然意识到，或许，我的灵魂也是一种存在，以意识、思绪的形式存在；而我的身体，是灵魂的皮囊，是灵魂的住所。 而之前，我并没有意识到这种存在或融合。或许说，身体、灵魂并不属于我。 灵魂只是借由我的身体而存在。即使哪天身体不再，灵魂也会借由另一种表现形式去存在去体验。 想到这里，突然觉得，我拥有什么？又不拥有什么？或者 说我根本不拥有什么，也可能拥有一切。 如果是这样，你又有什么害怕或恐慌？

因为一切都为你所有，而一切又不真正为你所有。

 在这一刻， 体会到自己并没有真正的看到过自己的身体。“断舍离”去给自己的灵魂一个好好的家。

吃，适可而止，拒绝饱一顿饿一顿，不规律；

穿，合适就好，不求多，但求精；

用，简单就好，不求杂，但求要。