2021-03-18 接纳周而复始的重复

        前阵子，感觉难受的原因之一是，每天在做的事情，是周而复始的重复，每次遇到困难也是周而复始的难受，偶尔会有不同的处理方式，但压力、痛苦是没有太大的区别的。这些天又慢慢的接受了这些周而复始以及其中的一些小小的变化，似乎是跟其同频了，所以稍得喘息。对这种周而复始、卡住、如何改变卡住，继续卡住还是做些什么推动变化等等，又有了一点点图像化的整体感。

        完成每日之事的过程，如同在电脑系统里看菜点菜，客人点菜的菜单对应到收银、后厨系统和回传到客人这里的食物，一一对应，说明，这一传输过程，有序有效，这正如每天日出而作、日落而息，各种按计划行事的部分。若传输过程中某一个环节产生了偏差，可能导致收银、后台做的菜或传到客桌上的菜，送错了房间或并不是对方当初点的菜，这就如同日常生活中会发生的各种变化、不同程度轻重缓急的突发事件等。这些本身就是点菜系统自然可能衍生而来的东西，也就是说，无论是按计划行事还是处理突发事件，本身就是日常生活的一部分。

        从这个角度看，每个人都是一个运转中的系统。系统运转的速度、效率、错误偏差值等等，每一个环节，都会影响这个人的运转系统的速度、质量，包括间隔休息的恢复系统。一个人的计划性越合理，执行力速度高、偏差值越低，系统运行越顺畅，产出和成长值相对就越高，对于偏差值部分的处理打磨系统应对好，应对突发事件和变化的能力越强，系统也越顺畅。因此，如何完善个人系统，打造个人高效运转体制，是每个人的课题，既有普遍性，也有特殊性。

        地球日复一日的自传和公转，这么多年生命的有序中略带变化的轮回，这些正是生命的一部分。既然不可避免要进入重复的生活中，那么如何过好这个重复，并在重复中找到变化，并推动其螺旋前进，具有重要意义。

        之前我可能一直处于想要逃离这个重复，厌倦了日复一日的琐碎工作，感受到日复一日的无趣和无意义，体会到更多的痛苦和挣扎，想逃离当下一些关系里的纠缠，想逃离面对工作中的勾心斗角，逃离混乱的自我，逃离一直没有变化的痛苦，逃离需要做很多但不知道如何做的自己，最后更多的只想逃，但却逃而不得，越逃越痛苦、深深的卡住，我忽略了重复本身即是当下之事的一部分。唯有先接纳这些重复，减少内耗，方能有心力去考虑，如何在这重复中过好当下的日子，觉察个人体系中卡住的地方，考虑是否需要改变和如何改变，让散落的想法归到更“正确”的位置上。

        这也是开始“断舍离”的前奏，认识到深处于混乱中，且不再只想逃跑，允许自己呆在重复中。