10个习惯，做到了吗？（摘）

1，学以致用式的读书

没有

2，走出舒适区

做到一点点，比如中午去锻炼，而不是在办公室窝着看剧

3，一段时间做好一件事情

做到一点点，自己在改进吧，之前贪多，现在在做减法，集中精力在健身方面

4.用写作来提升思考质量

正在做吧

5极其重视自己的时间

做的还不够，有时候时间被自己的焦虑浪费掉了

6 感谢，并不只是在嘴上说说

（未完）