晨练衣服不能穿少

今天早上，本人只穿了一件短袖出门锻炼，结果胃有点疼，并且随着路程越来越远，疼痛感加剧，无奈之下，只能草草收场。

回来后，连忙喝了点热开水，疼痛缓解了不少。以后早上出去锻炼还是带一件长袖衣服，等晨跑身体慢慢发烧了，再脱去长衣服也不迟。