与孩子共成长5—儿童近视的预防与控制

      很多家长关心孩子的近视问题，不想让孩子近视，但孩子作业繁重，孩子经常在书本及电视、手机等屏幕性产品上用眼疲劳，又没有办法避免，该咋办呢？

      针对上述问题，我们家长进行了讨论，讨论内容如下：

      对于大家的困惑，我学习了007战友胡大哥分享的得到课程《儿童近视的预防与控制》，如下是截取的部分内容，阐述了儿童近视的预防与控制的重要性。

    中国是大国，很遗憾，我们也是近视眼大国。世界卫生组织的最新研究报告，目前全世界大概有14亿近视患者，其中6亿在中国。而且，这几年，近视有低龄化的趋势。你天天接送孩子，肯定也有感觉。

      根据北京大学发布的《国民健康视觉报告》，中国高中生和大学生的近视比例都超过70%，就连小学生的近视率都达到了40%。而在美国，中小学生的近视率仅为10%。当然，全世界的人视力都在下降，只不过我们中国降得速度特别快。

      有些家长以为，反正可以配眼镜，近视看不清的问题，不用解决，大不了配个眼镜，孩子长大嫌戴眼镜不好看，可以再配隐形眼镜。近视的问题没那么简单，视力不好对孩子的影响是多方面的。

    首先，近视会影响孩子的自信心和人际交往。尤其青少年格外敏感，担心高度近视眼球突出，觉得戴眼镜不好看，在学校里，又会被不懂事的同学取笑、起外号，这些心理波动，都会影响孩子的学习和成长。

    其次，戴眼镜不方便，会直接影响孩子运动。因为戴眼镜不方便，孩子就容易减少运动量，有些项目的选择也会受限制。而运动少，本身又进一步加剧孩子近视，就成了恶性循环。

    如果是高度近视，孩子眼睛的视网膜会特别薄，运动中眼睛受伤的几率更大，所以我也要特别提醒你，如果孩子有高度近视，跳水、蹦极、篮球、拳击、过山车这种比较极端的运动项目，一定要格外慎重。像打篮球这种有伤害动作、跳跃性大的运动，也要做好防护。

    最后，会有少数人因为病理性高度近视，引发一系列像是眼底出血，视网膜脱落，继发性的白内障，青光眼等等疾病，既危害健康，也不好治疗。

    所以，不管是从孩子的形象、心理、运动、健康，还是未来职业发展的种种方面考虑，作为家长，都应该重视孩子的视力管理。

      那该如何做好儿童近视的预防与控制呢？专家从多方面多角度来进行分享，以下是我做的逻辑思维导读

      分享给大家，希望对家长们有帮助。儿童避免近视从预防做起，从日常用眼习惯做起，现在做起。如想更加深入阅读课程，可以加入下面社群来获取。