2021-12-20复盘
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小金鱼慈慈
今日心情:平静
日期:2021年12月20日,星期一
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些?
感恩工作和生活
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:有些人会对抑郁状态的人说:你就是闲的。
有些人会对一无所能的人说:你就是太懒。
不是的。
我观察过一些长年状态不大好的人,他们不是闲,也不是懒,是沉重,承接了太多来自各方负能量的沉重感。每个人成长的节奏和速度不同,每个人也都有各自存在的价值和意义,如果不能理解,起码不要批判。
——网络
反思:改变世界的本质就是改变自己
今天赞美自己什么?
协商和积极解决问题
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、矫正