你知道吗？在很难的时候，你不应该封闭自己，这样只会更加艰难！

奋斗者的一生是充满苦难的。

我从来没有见过一个轻松、没有压力的奋斗者。

一个人只要稍微有些追求，只要对自己的要求稍微高一些，就不会甘心去做很消极的动作，她对自己的无能是无法容忍的。

于是她去奋斗了，她去实现自己的追求了。

但是这一路会非常艰难，披荆斩棘，几乎充满了压力和挑战，很多时候，你会感觉到无力和绝望，你要有无数次这样的体验，然后才能终于看到一些生活的曙光。

那么，在承受压力和不开心的时候，你该怎么做呢？

不是硬扛，一定不是硬扛。你应该尽量让自己走出去，如果实在不想和外界的人和事接触，那么至少也要去做走出去的动作。

所谓走出去的动作，包括找人倾诉，也包括主动去分享、主动去帮助别人。

是的，你如果非常倔强，你不想去寻求别人的帮助，你不相信任何人能够帮助到你，那么你可以转换个角度：你完全可以去帮助别人。

贵人帮助我们，是我们的福气；我们去帮助别人，自然也成了别人的贵人，这也是我们的福气。

事实上，施比受是更高级的，也是更能让人有幸福感的。

在艰难的时候，多做施的动作，多做开放的动作，这样能够帮助你更快地突破出来。

苏治龙说：人总是这样，在开心的时候才想要主动分享，在艰难的时候只想躲藏起来，不接触任何人。但人在十分艰难的时候，应该做分享、开放的行动，而不是做封闭的动作。把自己封闭、孤立起来，这样只会加剧你的痛苦。