瑜伽与心念

练习瑜伽的真正目的是要保持心念的稳定与平静。体位法只是一种途径，如果将我们身体比作一座庙宇，而体位法就是我们的祷告[玫瑰][玫瑰][玫瑰][愉快][愉快][愉快]