享受它，做好它

出书训练营就要满月了，不敢相信自己居然连续坚持了29天的原创，写了32898个字，微信公众号拥有了921位粉丝，被邀请开通了原创和赞赏功能。简书上获得了16个喜欢，其中有几篇文章通过了专题的投稿。非常的开心和喜悦，越来越感觉到，享受的状态，才是把一件事持续做好的最好状态。

1、发现自己

刚刚参加出书训练营的时候，我对自己未来的这本书并没有特别的概念。只是想把自己的经历和多年的工作经验提炼和总结并分享出来。是王茹老师和张兵老师还有训练营的同学们，帮助我不断强化的我的焦点。帮助我找到自己最擅长的部分。

我尝试从生涯这个大概念中，找到自己最擅长、最喜欢的沟通来聚焦，来写。通过自己身边的案例，自己读过的书籍，看过的故事，剖析总结关于走心沟通的点点滴滴。得到了身边很多朋友的支持，也慢慢找到了自己的节奏和感觉。

期间，我开设了走心沟通的微课堂，共吸引到101位好朋友参加。我分享了走心沟通1.0版的内容，从道法术器四个层面展开。还邀请了我出书训练营的同学晓玉老师，作为神秘嘉宾，与同学们展开了亲密的九数能量的互动，让走心沟通更加深入人心。

分享是为了更加明确的聚焦，写作是为了把刹那变成永恒。

2、持续聚焦

我很想写这样一本书，书里有我的爱情，我的家庭，我的人生。书里充满了温暖，充满了爱。看过我书的人能够感受到我的正能量，我的坚强。同时，得到一把提高人际关系的金钥匙——走心沟通。

何为走心？走心，就是当下的这件事、这篇文章、这个人在你的心里种下了一颗种子。这颗种子就是“心想”的种子。是美好的、纯洁的、利他的种子。这颗种子就是发愿的力量，你种下了这颗种子，才会吸引到阳光雨露。

走心沟通的境界是什么？有一种境界叫穆如春风。人见人爱，花见花开。穆如春风，润物无声，是每个人都追求的一种人际交往的境界。每个人都希望别人喜欢自己，接纳自己，支持自己。很多人希望能够通过学习有效实用的表达方法，成为前程无忧的沟通达人。

走心沟通的前提是什么？你若舒服，便是晴天。人与人之间的相处之道贵在拿捏这个尺度，或远或近。适当的开放自己的舒适区，细心的走近他人的舒适区，通过有效的语言，得体的动作，激发彼此同样的目标与需求，建立一个共同的舒适区。

掌握人性，有效沟通。很多时候，我们发现很多事谈不成。其实，谈不成的也许不是事，因为，事的关键还是在人。

每一个成功的沟通，都是在洞察人性的基础上实现的。直指人心的沟通，能够提高沟通的效率。碰触内心的沟通，才能走得远。

3、懂得取舍

作为8号人，只要我能专注于一事一业，明确自己的目标，必有所成。所以，我选择跟随自己的内心，做自己喜欢做的的事。

关于学习。最难的不是金钱，而是精力。太多免费的课程，参与后发现实际是在浪费自己的时间。所以，收费的分享，往往更有干货。所以，我选择收费，更选择付费。

关于方向。8个多月的调整与恢复，探索和实践。未来，我更倾向于时间相对集中的轻培训或微咨询。所以，我会更加的聚焦在我喜欢的数字能量学上面。会去参加一些更加深入的培训或论坛。

关于身体。心态是最重要的。当你学会随喜、随顺身边的人，你会发现快乐的是你自己。快乐是疗愈一切疾病的良药。