时间：2020年6月16日，周二，杭州

天气：多云

晨起：06:47

1

昨晚熬夜追剧了。

想起了之前网络上流传的“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，真相了。这是今年第一次这么晚睡，快要到第二天凌晨三点了。希望也是最后一次吧，太得不偿失了。

睡前特地把闹钟调晚一点起床，然而早上还是6点多就醒了。

回顾一下熬夜后的整体感受。白天精神状态还可以，中午短暂休息了一会儿。但是到了晚上10点左右，眼皮就开始打架了，开始犯困了。

不过，这与平时的生物钟也差不多。往常就是晚上十点左右就要开始洗漱准备睡觉了。

但是，熬夜后遗症也是十分明显的。最显著的表现之一就是做事效率不高，积极性不够，整个人都好像慢了好几拍似的。

事实再一次证明，熬夜真的是伤神费力的折本买卖，太不值得了！请务必谨记！

2

最近的更文基本都是在晚上完成的。

做这样的调整的初衷是，晚上的写作素材更多，甚至可以把发生在当天的事情写进今天的更文里。

然而，事实上并没有想象中这么乐观。有时，即便已经到了晚上临睡前，也还是无事可写，无从下笔。

至此，大体上可以宣告类似调整是无必要的、不成功的。另一方面，也助长了自己拖延和拖沓之风。

既然不合适，那就改吧，继续调整。找到适合自己的写作路径，有意识地去培养成习惯，为人生获利。