你可以选择美好模式 | 感恩日记 D71

2020-05-27 本文已影响0人阿绿的正向生活

感恩日记第71天，感恩一切都是最好的安排。

【天气】中午外出散步，忘记披件外套了，在楼下走着吹到一股凉风，好冷！

——绿杨，2020.5.26

【今日金句】

✔早起听会计课程

✔认真践行早餐

✔中午散步15M

✔更新亲子日记

✔更新感恩日记

✔做爱上自己D11的练习，梳理和婆婆之间的关系

✔做个税年度汇算清缴，遇到根本无法沟通的困难

✔开始听梁冬倪海厦的中医对话

✔陪儿子玩华容道、统感玩具

今天写完感恩日记，我特意把觉察日记部分发给老公看（里面有关于昨天早上的抱怨），想着有些话就这样表露一下，省得再和他说一遍。看完以后，他跟我说以后争取再早点起。我还是挺满意这反应的。哈哈。好喜欢现在这样顺畅沟通的样子。

晚上婆婆忘记给老公煮中药了，加班回的他还泡药准备煮药，放在平时，我肯定会抱怨他，用比较激烈的口气反对。昨天我只是简单说，晚上肝脏排毒，既然错过了，药宁可还是不要吃了不要煮了。他说泡都泡了。

我也没继续说，想着听得进就听，听不进吃一次就吃吧，下次我看见了我还继续说，看你啥时候改。结果后来老公就进卧室睡了，问他药呢，他说煮了，不过煮了晚上不喝了，明天喝。心里小窃喜了一下，好吧，这个猪头最终还是听话了。哈哈。

当然，也有我改变自己对反对意见的表达方式的功劳。

最近已经有点意识到自己在对待婆婆上面的困惑和不快，今天在做D11的练习时，刻意就拿婆媳关系来做练习，写到最后，我已经释然了，改变不了别人，但可以改变自己对待人和事物的模式，放开让自己不快的内容，我可以拥有美好的感觉。晚上回家再面对婆婆，我感觉轻松了许多，不再那么压抑。

早饭给儿子做了好吃的蕃茄鸡蛋面疙瘩，他吃得很满足哦。说下次他还要吃。

晚上吃完晚饭，我想激励他上英语课，于是提了一句上完课有奖励新玩具哦。然后这家伙就开始耍赖，一定要先拿玩具再上课。采用了哭、打人、关门、发脾气等一系列动作来达到目的。

我理性冷静又好笑，让其一一施展，告诉他想拿玩具只有一个办法，就是上完课。和平对抗的结果是最后他屈服了，主动过来笑着说他要上课。不过唯一的倔强是不上英语，要上识字课。哈哈。事后给了他2个新玩具。

感恩AMY的爱上自己课程，又一次的练习，让自己感到内心压力顿失，回看世界，只见一片美好。

感恩同事HF，在我遇到个税汇算清缴时，耐心解答帮助。

感恩1点点的奶茶，口味一如既往，好喝好喝好喝。

感恩网络的发达和开明，让我能够听到好几年前的中医对话节目，感恩梁冬，做出这些这么好的节目，让自己一扫对身体、健康、生命、宇宙的认知盲区。

感恩儿子在发脾气这件事情上适可而止，棒棒的。

感恩老公也在有意识的听取别人意见，从善如流。