亲密关系中指责是有效的||臧玉清

玉清日更挑战365天第316天❤

经常有伙伴会问在亲密关系中控制不住自己的指责怎么办？

明明知道发脾气不对，可就是控制不住。尤其是对孩子，总是在事后后悔，事中重演。

今天想跟你说的是不必自责。

1.你的潜意识觉得，指责是有效的。就像有人觉得烧香拜佛可以解决自己的问题一样，你的潜意识觉得指责可以解决问题。

2.你只会这一种解决问题的方式。有时候也知道这样不好……但是，没学过别的。

这不是你的错，这只是你的经验。你从小到大学会的。

从哪里学的？

父母怎么对待你

你怎么对父母

你怎么对别人