走出焦虑

去微信读书看了几篇文章后，我好像安静下来了。

这几天有点焦虑，一遍遍刷手机。越刷越焦虑，越焦虑越刷。

一天下来，人好像悬浮在半空，好像在等待什么东西完结。

其实焦虑就是害怕失控。那就做点自己能够掌控的事情，比如看几页书。

然后，世界好像安静下来了。