第二百二十三页，吃饭和睡觉哪个重要

网上大家流行说吃饭不积极，脑子有问题，所以现在很多人干饭很积极，但是睡觉的优先级就落后了吗？

夜猫子不知何时开始就成了我自己的代名词，我总觉得自己精神气没了，错过睡觉时间，睡不着是真的，大脑偏偏就要在深更半夜胡思乱想。

所以，我想说睡觉的休整比吃饭还重要。