时间管理司马腾十三期士别三日组18号君不妄开营作业

21天微梦想

第一周

生活习惯:坚持早睡早起，做到晚十一半早六点半！

学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第一部分（谎言误导并阻碍成功），并输出自己的思维导图！并坚持每天夜晚笔记！

运动习惯:每天步行达到10000步或者五十个俯卧撑以及200个下蹲！

第二周

生活习惯:坚持早睡早起，做到晚十一点，早六点一刻！

学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第二部分（真理提高效率的极简之道），并输出自己的思维导图！坚持每天夜晚日记，开始晨间日记！

运动习惯:每天不行12000步或者七十个俯卧撑以及300个下蹲！

第三周

生活习惯:坚持早睡早起，做到晚十点五十，早五点五十五！

学习习惯:阅读《最重要的事只有一件》第三部分（成就卓越释放你内在的潜力），并输出自己的思维导图，坚持每天晨间日记和夜晚日记！

运动习惯:每跳跑步三公里，加上70俯卧撑以及300下蹲！