2020-05-28

            幽闭空间恐惧症

  第一次听说这个病症还是在我住院期间。

  做腰椎手术避免不了要拍核磁，但是做核磁共振的机子就像一个小桶，人平躺在一个类似于床的板上，被慢慢送进那个“桶”里，里面很窄，窄到你睁开眼睛就感觉很局促，再加上整个过程滴滴嘟嘟的声音又大，叫人更害怕忍不住想要出去。

  同一个病房的一位大姐，更是因为这些恐惧而放弃了拍片，她无法适应那个环境，她刚进去不到一分钟就大喊大叫地要出来，医生说她就是典型的幽闭空间恐惧症。可不拍核磁又无法详细诊断病情，最后和医生商榷给她打一针镇静剂，正好她拍核磁的那天下午我就出院了，所以也不知道到底有没有拍成。

  说一下，我是怎么客服这些恐惧的吧。

  准备进去前，医生会告诉你，全程十分钟左右，不能动。于是我把手压在腿下面，防止忍不住乱动，只要机器开始，我就会闭眼，接着在心里慢慢数数，根据我的经验，一般数到300，这个过程也就结束了。

    我们害怕的是那个景象带来的压迫感，闭上眼睛，就会减少这种感觉，心里再幻想一些其他的事，十分钟很快就会过去，一定记住，进去前就要闭眼呦！