宜运动

今天的日签主题是“宜运动”。

有一句俗话说“生命在于折腾！”。运动的好处多多。首先可以让我们有一个强健的体魄，精力充沛。其次，可以让我们有一个健美的身材。很多美女总觉得自己的体型不够漂亮。该凸的不凸，该翘的不翘。运动就是我们免费的身材指导老师。

一项数据表明，在坚持运动一段时间后，人的吸烟频率开始下降，口味也开始变淡。并且抗击打能力也开始提高，意志力增强。

运动可以让人的心胸开阔，不局限于眼前的些许事物上。！