来一碗养胃的小米粥

文/云梦

终于结束了五天的旅程，回到了太原这个熟悉的城市，一下飞机，凉爽干燥的空气扑面而来，不由深深的吸一口气，好舒服！

三亚的空气新鲜，没有污染。但是空气有些太湿润了，每天感觉身上黏糊糊的，这个季节又是比较热的时候，出门太阳晒个半死，回到宾馆，空调二十四小时常开，忽冷忽热的，身体有些受不了了。

天气太热，热水喝不下去，天天喝冰镇饮料，矿泉水，吃各种水果，在当地还没有什么感觉，一回家，胃口顿时酸酸的，可能是有些受凉了。

一方水土养一方人，北方人大多喜欢喝小米粥。这可是养胃圣品，平时在家每天晚上都要来一碗，这不，四五天没喝，身体闹意见了。

人常说：你想吃什么，就证明你的身体缺什么了，说的一点儿也不差。

小米粥可用于气血亏损，体质虚弱。胃纳欠佳者，还是产后进补的佳品，所以出门在外，每当吃晚饭的时候，对自己慢火细熬的小米粥，总是念念不忘。

出门有出门的好，在家有在家的好!来一碗热热的小米粥，顿时觉得，旅途的劳累一扫而光，胃暖暖的，好舒服！

写于2023年5月24日晚