a1f594e7e302心理想法

2022-07-15  本文已影响0人  cor蔷薇ner

        一到第二天要放假的时候,一回到家就瘫倒在沙发里一动不动,吃了饭之后继续瘫倒在沙发,直到因为刚吃完东西躺在沙发上无法消化而感到难受窒息时,才勉勉强强爬起来。感觉随着工作日程的结束,要把所有的压力和工作中的不顺心一股脑的全都释放出去。但现实告诉我这样并不能让身体和心灵得到释放,只会让自己的身体更加的难受,从而陷入恶性循环。似乎每次第二天休息的时候,都会熬到很晚才睡觉。

       本身计划着要做很多的事情,但是总是被自己的懒给打败了,结果什么事情都没有做就结束了整个周末。瘫倒在沙发上,每一个细胞都在挣扎着要起来,但最终还是一动不动的呆着。感觉还是很累,怎么缓也缓不过来。生活不过如此,偶尔充满希望,经常感到绝望,偶尔斗志高昂,经常瘫倒在沙发上。

        每当自己压力特别大的时候,就好想找一个没人认识我的地方,安安静静的休息上一个月,做自己想做的事情。去到处走走看看,领略不同地方的风土人情。自从疫情到现在已经有三年没有出去走走了,十分怀念以前工作累了可以休个公休出去走走的日子。今非昔比,第一因为疫情出不去,第二就是没钱。总之就是压力巨大,但是又不得不负重前行,因为如果连自己都放弃自己,就没有人可以拯救自己了。

        瘫只能作为短暂的休息,不要让其成为一种习惯,因为一旦习惯了就会慢慢沦陷,就会越变越懒,行动力就会越来越衰弱。所以还是打气精神让自己不要再沉溺于瘫的这种状态。争做精神,好好的重整旗鼓、

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