参加内在小孩儿深度疗愈课程以来的心得体会

2015年11月底，我第一次参加了刘彦含老师的内在小孩儿深度疗愈线上课程，之后也参加过复训。

参加这个课程也是因为之前参加过一个刘老师线上举办潜意识清理负面情绪疗愈身体健康的一个课程，讲到这儿的话，那么这个课程的缘起还是在我们内蒙古，是在14年吧，我遇见过一个催眠师李老师，当时我非常惊讶，没想到现实生活当中也有催眠师，我还以为是神话故事里的神话般的人物，我见到李老师，我就瞪大眼睛说，啊，难道现实生活当中真有这样的人，真有这样的事儿，结果当天在吃饭的饭桌上就被老师催眠，睁不开眼睛，拿不起腿，我太兴奋了，怎么会发生这样的事情！神话般的事情！还有这个老师会系统排练，就在那次催眠之后，给我做了一次系统排列，可我认为那些人都是托，但是回过来想起他的催眠，那是我自己体验到的，当时感觉到太神奇了。所以我觉得他催眠那么厉害，那么系统排列，嗯，有可能是真的。我想继续验证，所以在之后呢，去过几次老师那里，在一次家庭系统排列中当代表，反应非常的特殊，无法控制，让我相信了系统排列是真实存在的。

于是我从现实生活当中跳入了一个梦幻般的世界中，不断的研究，不断的探索，开始网上学习催眠的知识，收看海爷爷的视频看系统排列，又有一次让李老师给做了一个排练，当时自己以为有心脏病，结果排出来是因为于爸爸之间的一些事情，导致内心深处有愤怒，当时我不知道是什么事情，可是就在第二天突然想起来，是因为小时候的一件事情，我感到爸爸当时不爱我了…，但是那早已过去了呀？赶巧就看到了喜马拉雅刘老师的童年创伤疗愈的一个音频，于是收听，听一次哭一次，听一次哭一次，就加了刘老师的微信，向刘老师提问:童年那点儿事儿我早就想通了，也理解了父母的做法，为什么听一次我要哭一次？刘老师说:"理解了不等于不存在呀"。当时我根本不理解这句话的意思，然而我经常关注刘老师的朋友圈，看到刘老师的一个潜意识清负的课程，价格不贵，于是我报了名，参加了21天的清负课程，从此以后与刘老师真正结了缘。

在清负课程中，刘老师详细的讲解了人的身体健康于情绪之间的关系，理论课程让我在思想上理解了负面情绪对身体健康的影响，但是真正的清负不是大脑认识到了就能清负，大脑根本控制不了负面情绪，而是在大脑有了这方面的认知后，我们要通过其他的工具来清理负面情绪，刘老师给了一个清负冥想的工具一一抖动身体。我天天认真的去做冥想练习，非常奇妙，就在我抖动身体时，眼泪不自主地流，出现腰疼，胸闷等症状，继续抖动就会消失，老天还是比较眷顾我的，让我莫名的出现了这些身体上的感受，而且继续抖动的话，这些症状逐渐消失，且身体再次恢复正常，我感觉到不可思议，所以就坚持做冥想。之后的冥想练习中，脑海里浮现好多好多过往的事情以及自己的想法、情绪及感受，刘老师引导说:想骂就骂，想叫就叫，不要控制自己。就这样坚持了一段时间，应该是21天吧，收获不小一一身体状况开始好转。然而这毕竟清理的是浅层的一些负面情绪能量吧(至少我是这么认为的)。

刘老师是由浅入深的设计着课程，在清负课程之后开设了线上内在小孩儿深度疗愈课程，大概那次是刘老师的第一期内在小孩儿疗愈线上课程，当时我非常想学习，但又纠结费用问题，后来想就当送给自己的一份礼物吧，也就报了名，这期间的整个学习过程给我带来很多的快乐于惊喜，以及神奇的感受，和非常好的身心疗愈效果。

这个学习的旅程中，在刘彦含老师爱的陪伴下，让我慢慢的认识到我还有一个内在需要我去走入、去关注，去探索，去发现，去开发，这个内在空间的广阔令我感到着迷。这也得益于内在小孩儿的清理疗愈。刘老师经常讲:负面不除，神性不出。内在小孩儿的疗愈就是进一步的清理储存在身体当中的负面能量和记忆。

49天的课程当中，我一天不落的在做冥想练习，就这样身心越来越健康，情绪越来越少，身体越来越棒。

通过内在小孩儿的清理疗愈，致使我后来在学习的过程当中，有了很高的悟性，因此在我跟随当地的一位心理学老师学习催眠和系统排列也获益匪浅，自己受益不说，偶而还能够帮助到身边的一些人。

我是在15年年底上的内在小孩儿疗愈的课程，自从接触刘老师直到现在，她从未间断过陪伴大家，刘老师就像一个百宝箱一般，什么宝贝都有，只要大家提问，刘老师就会给出智慧的解答，使同行的伙伴们不断地成长，不断地提升自己，也有不少的伙伴走上了助人助己的道路。

感谢亲爱的刘老师！

感谢所有同行的伙伴们！

让我们在成长的道路上不断的前进吧！

          于2020年4月11日