儿童美食

炒鸡解腻的辣白菜,吃了一口还想吃第二口~

2018-03-15  本文已影响0人  觅食菌

提起辣白菜,大家是不是和蹦蹦小组长一样呢,

第一个想到的就是韩国,

辣白菜豆腐锅、辣白菜炒年糕、辣白菜包饭……

吃美食的女神

不要流口水啦,擦干你的嘴巴!

今天,就一起学一点辣白菜经典美食,缓解一下你调皮的小胃口。

软软的豆腐,甜辣的泡菜,绝配

辣白菜豆腐锅

材料:

韩式辣白菜200g豆腐一方快  五花肉末适量  甜豆适量  韩式辣椒酱适量  浓汤宝一块大蒜两瓣  生姜适量  大葱一小段  盐少量  味精适量

做法:

1准备食材。

2豆腐切方块;生姜和大蒜切沫,加入五花肉沫中,搅打均匀;甜豆剥好,洗净待用;大葱切好备用。

3锅中做水,水开后将豆腐块焯一分钟去除豆腥味。

4起锅坐油,油热后下入肉末炒香。

5下入辣白菜,翻炒出味儿。

6将材料转移至砂锅中,加水,加入一块骨汤浓汤宝,煮开。

7加入一勺韩式辣椒酱,煮开。

8加入焯过的豆腐块和豌豆粒。

9小火炖煮8-10分钟。

10出锅前,调一下咸淡,调入适量味精提味。

11好了,出锅趁热吃吧~

有肉有菜,还不油腻,就是这么完美

辣白菜炒五花肉

材料:

辣白菜50克  五花肉30克 大葱适量  植物油1勺  盐少许  生抽少许  料酒少许

做法:

1肥瘦相间的五花肉切2毫米的片,辣白菜剪成小块,留少许汤汁,大葱分葱白和葱叶斜切葱花。

2热锅热油,爆香葱白。

3下五花肉,加盐、料酒、生抽翻炒。

4炒至变色,再稍煸一下,把肥肉部分的油煸出来一些。

5下辣白菜和葱叶葱花快速翻炒。

6炒匀盛出即可。

边缘香脆,营养满分

韩式泡菜饼

材料:

韩式辣白菜 适量面粉 适量火腿或适量洋葱 适量韭菜 适量红辣椒 适量盐适量

做法:

1准备食材。

2韭菜切碎,洋葱火腿切碎,红辣椒切丝,泡菜切碎。面粉备好。

3先用水把面粉混合搅拌好,再把其他材料放入搅拌均匀。放入盐调味。

4锅里用刷子刷一层油,保持小火,用勺子把面糊舀到平底锅里,稍微摊薄一些。

5一面煎好翻身,煎到两面金黄即可。

如何?学会了吗?不要只看不做啦!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读