幸福实修D27

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～15-姓名 柳春玲

20170812（27/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

昨日二朵玫瑰已摘

今日2朵玫瑰

..陪伴孩子

..对镜子做资格感练习

【幸福实修30天目标】

1、坚持每天打卡

2、坚持每天对着镜子练习信念植入法

3、坚持每天陪孩子读书半小时

【幸福金句】 #幸福实修#当一个人没有自我时，内在是虚无的，无力的，无法为自己的人生负责，只能不停地向外索取爱和力量，把自己的人生幸福假手他人，关系里彼此无法看到，陷入纠缠。唯有找到自我，才能谈界限，才能真正感受到关系，才会享受爱的流动[爱心]

【觉察日记】

今天去夏令营接孩子，在结营仪式上有三位家长代表发言。在家长代表讲话的时候，儿子走过来说，爸爸妈妈也上去讲话。我想满足孩子的愿望，给孩子做榜样，又觉得没有准备，于是对老公说希望他上去讲一讲。老公不愿上去讲，我不能勉强他。最后我们都没有上去发言。事后觉察，我自己希望给孩子做榜样，但是没准备担心讲不好，对自己没信心，内在力量不足。同时，对老公有托付心态，自己没信心的事，希望他去做。接纳自己当下还不够自信的表现，同时，下次再有类似情况，相信我能做的更好。