走出第一步

俗话说万事开头难，这话真不假。我一直寻思着减肥大业，不知不觉已经5年有余，每一年我都说吃过这顿大餐后我一定减肥，这次休假后我一定减肥，但迟迟不见动作。

今天是我踏出减肥计划的第一步，我拿起尘封的跳绳下楼跳了500多下，一开始是计划着1000下的，头100下问题不大，到200下的时候感觉腿部开始有灌铅的感觉出现。而后每隔50下我就要休息一下，一共用了12分钟才跳了500下，想想离1000下还有很大的距离，果断跟自己说，定一个目标然后慢慢增加欲速则不达。

内心顿时明媚起来，欲速则不达嘛，每个星期增加50下，十个星期以后我就能完成一千下的目标了。

千里之行始于足下，我是一个资深的胖子，我明白世间一切的胖，来源于拖延。看着衣柜里的衣服大部分不能穿下去的感觉，是有点崩溃的，身边总有人安慰你，你也不是很胖嘛，屁。

加油了，你的努力会得到回报的。