感恩已有，真爱自己20191020

感恩已有，真爱自己20191020

1、感恩自己创造的神奇的今天

昨天水果吃多了，夜里起床上了一次厕所，然后早上又是被憋醒的，上完厕所看了下八点半，索性起床了。

难得休息，起来后把家里打扫干净，所有地拖了一下，把床单被套洗了，换了干净的床单枕套，香香的洗衣液的味道。

中午工作人员换机顶盒，换好后尝试用一下，结果看电视剧到了一点。

感恩自己去买菜做饭，提前做好等徐先生回家吃。

下午五点进行了一对一定投，并输出复盘心得。

2、感恩自己对自己情绪的察觉

今天太阳很好，洗的被单被套一会就晒干了，闻着太阳的味道，很舒心。

3、感恩他人

感恩换机顶盒的小哥，上门更换。

感恩英子，给我做了一对一，对所有问题都很好的解答。

感恩徐先生，晚上洗碗，还陪我看了两部电影，一部狄仁杰之天神下凡，一部罗小黑战记，狄仁杰是个山寨的电影，不好看，罗小黑很好看，挺萌的。